Мысль продолжить образование в вузе, повысить квалификацию на долгосрочных курсах, работая полный рабочий день, многих пугает. Не будет ли это потерей времени? Удастся ли совместить и качественно выполнять все обязанности? Попробуем развеять ваши сомнения и расскажем о том, как учиться и работать одновременно, используя навыки планирования, коммуникаций, самодисциплины.
Не обойтись без плана движения и указателей на маршруте
- На страницах факультетов вузов и курсов повышения квалификации обязательно размещаются рабочие учебные программы по направлениям обучения и специальностям. Найдите свою, посмотрите, какие дисциплины запланированы в текущем учебном году, сколько экзаменов и зачетов придется сдавать. Затем проанализируйте расписание, сроки сдачи работ промежуточного контроля.
- Составьте примерную дорожную карту, объединив маршруты рабочих процессов и обучения. Выделите ключевые моменты для обоих видов деятельности (экзамены, совещания по планированию, отчетный период на работе), найдите пересечения. Используйте маркеры для визуализации важных сроков.
- Теперь ответьте честно на вопрос: «Стоит ли работать и учиться одновременно?». Оцените реалистично время и силы, которые потребуются для одновременной учебы и работы. При 40-часовой трудовой занятости определите, сколько занятий вы сможете посещать в течение каждого семестра. Возможно, придется перейти на 0,75 ставки на работе. Или попросить в деканате составить индивидуальный учебный план на семестр.
Не обойтись без самодисциплины и помощи
- Убедите свое руководство, что представляете ситуацию, как студенту учиться и работать одновременно. При серьезном подходе к делу со стороны сотрудника, компании, как правило, не чинят препятствия, предоставляют учебный отпуск или заработанные отгулы. С другой стороны, ходатайство в вуз со стороны HR-отдела поможет договориться с деканатом об индивидуальных изменениях в графике обучения.
- Чтобы извлекать максимум из образовательного процесса, не обойтись без современных технологий. На лекциях обязательно ведите конспекты, делайте комментарии. Придумайте свою систему знаков и символов, чтобы сокращать слова и фразы и успевать записывать по максимуму. Заметки на доске можно фотографировать на смартфон.
- Если не успеваете все конспектировать, попросите у преподавателя разрешение записывать часть материалов на диктофон. Главное – не забывать их расшифровывать «по горячим следам». Кроме того, многие доценты и профессора ведут страницы на сайте вуза, или личные блоги, где выкладывают учебные материалы. Обязательно ознакомьтесь с ними – это кладезь информации. Тем более, читать можно по пути на работу.
Как не бросить все на полпути ?
- Следите за своим самочувствием. Напряженный график время от времени будет возвращать сомнения в том, возможно ли учиться и работать одновременно. Научитесь позитивно справляться с нагрузками и усталостью. Банальный, но не теряющий своей актуальности совет – занимайтесь спортом. Вам не нужны рекорды, достаточно посещать бассейн или фитнес-зал 2-3 раза в неделю. В крайнем случае, выходите на часовую прогулку через день.
- Не сокращайте время сна. Можно проснуться в 6 утра и позаниматься час перед сборами на работу. Это будет продуктивнее, чем засиживаться за учебниками до 2-х ночи, а в 7 часов встать разбитым. Приучите себя укладываться в кровать не позднее 23.00, иначе физически будет нереально одновременно учиться и работать.
- Постарайтесь посвятить минимум час в день своему «месту силы». Сходите в парк, салон красоты, погуляйте по любимым местам, зайдите в кофейню. Это лучшая профилактика стресса.
- Если вы начинаете чувствовать себя измотанным, устройте выходной день. Мир за это время не рухнет, а вы наберетесь сил и мотивации для продолжения учебно-рабочего марафона.
Избавьтесь от необычных вредных привычек
- Главная из них – прокрастинация. Иногда закончить просмотр сериала или посидеть на форуме интереснее, чем начать писать реферат. Но чем раньше вы начнете, тем скорее закончите. Ознакомьтесь со своим проектом, выполните легкую часть. По мере втягивания в работу, удастся справиться и со сложными частями.
- Смените многозадачность на ритмичность, четкое планирование и расстановку приоритетов. Решать задачи для контрольной во время обеденного перерыва или в промежутках между звонками клиентов – плохая идея.
Надеемся, что эти советы помогли найти ответ на животрепещущий для студентов и молодых специалистов вопрос: «Можно ли учиться и работать одновременно?» На наш взгляд, это вполне достижимо. Главное – верить, что приложенные усилия себя оправдают.
Читать по теме: Как получать удовольствие от работы?
