Как перестать отвлекаться во время работы?

Как сосредотачиваться на работе? Для некоторых лучшим способом является нахождение в потоке ежедневного трудового напряжения. Для других – улучшение тайм-менеджмента. Но общим остается одно – необходимость справляться с отвлекающими факторами: новостными оповещениями в соцсетях, уведомлениями в мессенджерах, телефонными звонками.