Как снизить тревожность. Профориентолог назвала зумеров поколением с перегруженной нервной системой

17f10b2d9a68682fce407bcc194bfab4
По итогам народного голосования в одной книжной сети словом 2025 года стало «тревожность». Кроме того, зумеров назвали «самым проблемным поколением». WOWPROFI.ru решил разобраться, так ли и что делать.

«Пупупу», «зумер» и «ред флаг» претендуют на «Слово года» от «Грамоты.ру»

7167209-3551856
В список вошли 12 слов, которые недавно пришли в русский язык, описывают актуальные явления в обществе и отражают современные тренды, имеют устоявшуюся форму и знакомы каждому (ну почти каждому).

Психологические лайфхаки: как успокоиться перед итоговым сочинением

Готовься небольшими тренировками, создай свой ритуал, а перед началом используй дыхание 4–7–8 и технику заземления. Во время работы начинай с простого, пиши черновик без перфекционизма и делай короткие паузы, если накатывает волнение — это быстро возвращает концентрацию. 

Профориентолог Жукова: «Я стою на стороне подростка и его осознанного выбора»

deti-s-knigami-vmeste
Так называемое поколение зумеров не удивить профриентологами. Многие понимают, что для определения своего будущего, раскрытия сильных сторон личности нужен взгляд со стороны. Портал WOWPROFI решил пообщаться с экспертом в этой сфере, профориентологом, руководителем московского подразделения Ассоциации профориентологов Ириной Жуковой.

Варианты карьерного роста в пищевой промышленности

Варианты карьерного роста в пищевой промышленности
В статье рассмотрим карьерные треки для обладателей дипломов вуза и для выпускников колледжей. Однако границы между ними часто размыты, и все решает готовность человека учиться и брать на себя ответственность.

Карьерные перспективы сомелье

Карьерные перспективы сомелье
В статье рассмотрим карьерные перспективы сомелье на российском рынке труда. Определим потенциальные зоны роста и профессионального развития.

Рутинная и монотонная работа: как поддержать интерес

Рутинная и монотонная работа: как поддержать интерес
В этой статье мы рассмотрим практические методы, которые помогут преобразовать повседневные задачи, не прибегая к радикальным изменениям. Основное внимание уделено доступным инструментам и конкретным шагам, которые может применить каждый. 

Рекомендуем

Горный техник-технолог

Горный техник-технолог

Горный техник-технолог – это специалист, который занимается разработкой и внедрением технологий добычи полезных ископаемых, контролем за процессами, связанными с горными работами.


Подробнее о профессии

Последнее в блоге

17f10b2d9a68682fce407bcc194bfab4
Как снизить тревожность. Профориентолог назвала зумеров поколением с перегруженной нервной системой

По итогам народного голосования в одной книжной сети словом 2025 года стало «тревожность». Кроме того, зумеров назвали «самым проблемным поколением». WOWPROFI.ru решил разобраться, так ли и что делать.

Психологические лайфхаки: как успокоиться перед итоговым сочинением

Готовься небольшими тренировками, создай свой ритуал, а перед началом используй дыхание 4–7–8 и технику заземления. Во время работы начинай с простого, пиши черновик без перфекционизма и делай короткие паузы, если накатывает волнение — это быстро возвращает концентрацию. 

Задай вопросы лучшим профориентологам страны