По итогам народного голосования в одной книжной сети словом 2025 года стало «тревожность». Кроме того, зумеров назвали «самым проблемным поколением». WOWPROFI.ru решил разобраться, так ли и что делать.
В список вошли 12 слов, которые недавно пришли в русский язык, описывают актуальные явления в обществе и отражают современные тренды, имеют устоявшуюся форму и знакомы каждому (ну почти каждому).
Готовься небольшими тренировками, создай свой ритуал, а перед началом используй дыхание 4–7–8 и технику заземления. Во время работы начинай с простого, пиши черновик без перфекционизма и делай короткие паузы, если накатывает волнение — это быстро возвращает концентрацию.