Как сохранить позитивный настрой в условиях постковида?

Пандемия коронавируса изменила жизнь школьников во всем мире и привела к изменению режима в школах. Психологи тем временем уверены, что последствия пандемии еще долго будут откликаться на нас и наших детях. Как сохранять позитивный настрой в условиях, пока вирус еще не побеждён до конца? Приводим несколько рекомендаций для родителей школьников.

как сохранить позитивный настрой в условиях постковида

Сохраняем спокойствие

В сентябре в школах начался учебный год. Учебные заведения теперь работают по новому режиму:  учащимся на входе в школу измеряют температуру, при выявлении случаев заражения вирусом учебное заведение переходит на временную самоизоляцию, уроки по всем дисциплинам проходят в одном кабинете. В условиях, когда в привычных реалиях необходимо соблюдать более строгие ограничения, стало еще важнее сохранять самообладание и спокойствие.

Продолжаем защищать себя и свою семью от вируса

Несмотря на то, что число зараженных коронавирусом день от дня прирастает не слишком быстро, нельзя забывать пользоваться санитайзерами, носить маски и перчатки в общественных местах и транспорте. Приучите школьников к тому, что после возвращения домой портфель тоже необходимо каждый день обрабатывать обеззараживающими средствами. Важно уделить правилам безопасности школьников максимум внимания.

Уделяем внимание важным моментам

Поскольку школьники большую часть времени проводят в замкнутом пространстве, важно предоставить им возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Дошкольники и школьники должны гулять каждый день, соблюдая безопасную дистанцию в полтора метра. Школьный режим важно соблюдать, но еще важнее помнить о правилах безопасности.

Находим новые способы психологической разгрузки

Несмотря на то, что лекарство от вируса COVID-19 еще не изобретено, не стоит поддаваться унынию. В дни, когда школьникам приходится и в школе, и дома соблюдать меры предосторожности, так важно найти новые способы психологической разгрузки. Например, каждый день выходить на прогулку в парк всей семьей. А после прогулки придумать новые совместные игры. Посмотреть любимый фильм. Приготовить вкусный ужин по новому рецепту.

Проводим время с пользой на портале WOWPROFI.ru

Поскольку погода становится все холоднее и школьники больше времени проводят дома за компьютером, предложите им провести время с пользой. На портале WOWPROFI.ru школьники могут почитать тематические статьи, ознакомиться с каталогом профессий, почитать полезную информацию о компаниях и оставить заявку на онлайн-экскурсию, посмотреть вебинар.

Фото Pixabay

При использовании материала гиперссылка на соответствующую страницу портала wowprofi.ru обязательна

Рекомендуем

Генный инженер

Генный инженер

Генный инженер – это специалист, занимающийся манипуляциями с генетическим материалом организмов с использованием биотехнологий для достижения определенных результатов в области науки и медицины.


Подробнее о профессии

Последнее в блоге

к подготовиться к профессиям с высоким уровнем стресса
Как подготовиться к профессиям с высоким уровнем стресса

В этой статье рассмотрим основные аспекты подготовки к работе в стрессовых условиях. Обсудим методы повышения устойчивости, организации рабочего пространства, управления временем и поддержания психологического здоровья.

Как построить карьеру в политике
Как построить карьеру в политике

Данная статья предлагает практический взгляд на формирование политической карьеры, опираясь на реалии российской действительности.

Как договориться с работодателем о гибком графике работы
Как договориться с работодателем о гибком графике работы

В статье рассмотрим, как провести переговоры с работодателем, чтобы получить возможность работать в гибком графике. Вы узнаете, на что обратить внимание до встречи с начальником, как говорить о преимуществах так, чтобы это услышали, и что делать, если встречаешь непонимание.

Задай вопросы лучшим профориентологам страны