Как эмоции влияют на восприятие знаний

Посмотрим правде в глаза – в первую очередь мы эмоциональные существа, во вторую – рациональные. Наши эмоции определяют реакцию на ситуации, выбор, на чем сосредоточить внимание. Радость и воодушевление, тоска и страх существенно влияют на когнитивные функции, включая навыки принятия решений и креативность.

Что такое эмоции?

Эмоции – это физиологические состояния, которые человек испытывает при воздействии различных стимулов. Каждое эмоциональное состояние вызывает удовольствие или неудовольствие. Некоторые реакции могут быть общими для всех: новость о крупном выигрыше способна вызвать положительные чувства, а смерть ребенка – глубокую печаль.

Психолог Р. Плутчик определил восемь универсальных эмоций: грусть, гнев, страх, удивление, радость, отвращение, доверие и предвкушение. Каждую эмоцию можно классифицировать как негативную или позитивную, в зависимости от того, доставляет она удовольствие или нет.

Из основных эмоций проистекают чувства. Печаль, страх, отвращение и гнев считаются негативными, человек не чувствует удовлетворения, когда испытывает их. Радость и доверие всегда положительны, а удивление и предвкушение зависят от ситуации. Например, большинство людей испытывают приятное удивление при получении неожиданной премии и отрицательное – при испуге перед прыжком.

Что такое эмоции?

Как эмоции влияют на обучение

Вот несколько примеров того, как положительные и отрицательные эмоции влияют на восприятие знаний.

  • Разочарование возникает, когда результат, на который надеялся человек, не наступает. Терпимость к разочарованию субъективна. Кто-то зацикливается на ситуации, в то время как другой видит нужный импульс и двигается дальше. Разочарование может трансформироваться в страх неудачи или стимулировать обучение сдержанности и скрытности.
  • Частая эмоция – стыд в социальных взаимодействиях. Многим знакомо волнение и неловкость после нечаянно нанесенной людям обиды. Эти чувства могут заставить научиться корректировать свои действия, сдерживаться или вообще избегать социальных взаимодействий.
  • Боязнь публичных выступлений вызывает смущение и волнение. Чтобы избежать повторения негативного опыта, можно заставить себя практиковаться в публичных презентациях или пройти курсы ораторского мастерства.
  • Чувство удивления, благоговения или возбуждения от чего-то нового выступает важной частью запоминания материала. Неожиданная информация сохраняется в долговременной памяти лучше, чем привычные вещи. Если человека познакомить с новыми членами команды с помощью увлекательной игры, он лучше запомнит факты и имена, потому что ответы были необычными.
  • При столкновении с конфликтом люди испытывают эмоциональное разочарование. Одна из тактик – избегание – заключается в том, чтобы держаться подальше от проблем. Но рациональнее будет попытаться освоить методы ведения переговоров, чтобы разрешить неприятную ситуацию и вернуться в зону комфорта.
  • Такие гормоны, как серотонин и дофамин, вызывают чувство счастья. Они влияют на способность мозга обрабатывать и связывать информацию. Когда человек быстрее расшифровывает материал, повышается уровень успеваемости. То есть, что чем человек счастливее, тем лучше он овладевает знаниями.

Четыре способа использовать эмоции для восприятия знаний

  1. Развивайте лидерские качества. Чтобы преуспеть в конфронтационных ситуациях, таких как увольнение сотрудника, требуется сохранять спокойствие, контролировать разочарование или гнев. Практикуйтесь в регулировании эмоций и нивелировании рабочих проблем.
  2. Учитесь прерывать цепь негативных эмоций. Если задача вызывает разочарование или раздражение, используйте «метод переоценки». Сделайте паузу, выполните работу, которая вызывает счастье. Например, физическая активность освобождает разум от суетных мыслей и наполняет новыми идеями.
  3. Практикуйте позитивное мышление. Чем чаще негативные мысли заменяются положительными, тем сильнее укрепляется привычка создавать ментальный уклон в сторону удовлетворения и спокойствия. Это побуждает браться за новые задачи и извлекать уроки из своего опыта.
  4. Проявите благодарность. Чувство благодарности улучшает психическое благополучие. Эмоциональное самоуважение стимулирует узнавать новое, добиваться результатов, испытывать благодарность за возможность обучения.

Важно понимать, как эмоции влияют на восприятие и использовать эти знания для расширения горизонтов познания.

Читать по теме: Из чего состоит индивидуальный стиль трудовой деятельности?

1

Рекомендуем

Специалист технической поддержки

Формат работы: удалённо
Оплачиваемая
Компания:  syntellect
Срок подачи заявок

Стажер в отдел продаж в UFirst

Москва, 3-я Хорошевская улица, 12
Оплачиваемая
Срок подачи заявок

Стажер BI

Москва, Пресненская набережная, 12
Оплачиваемая
Компания:  
Срок подачи заявок

Стажер в развитие бизнеса

Москва, Кржижановского, 16/3
Оплачиваемая
Компания:  
Срок подачи заявок

Стажер в отдел по подбору персонала

Москва, Пресненская набережная, 8с1
Неоплачиваемая
Компания:  
Срок подачи заявок

Стажер по информационной безопасности

Москва, Театральная аллея, 3с1
Оплачиваемая
Компания:  informzachita
Срок подачи заявок

Стажер\ системный администратор

Москва, Ракетный бульвар, 16
Оплачиваемая
Компания:  
Срок подачи заявок

Офис-менеджер / помощник менеджера

Москва, Спартаковский переулок, 2с1
60000 – 75000 ₽
Компания:  
Срок подачи заявок

Сборщик светильников (стажер)

Хотьково, Полевая улица, 2Б
65000 ₽
Компания:  
Срок подачи заявок

Менеджер по онлайн-заказам

Удаленный формат работы
40900 ₽
Компания:  
Срок подачи заявок

Последнее в блоге

Построение карьеры с помощью искусственного интеллекта
Построение карьеры с помощью искусственного интеллекта

По мере того как организации адаптируются к меняющимся условиям управления персоналом, искусственный интеллект (ИИ) может стать помощником в преобразовании карьерных траекторий и планировании преемственности. Опираясь на технологии ИИ, компании получат инструмент для формирования индивидуальных карьерных траекторий, соответствующих сильным сторонам и стремлениям сотрудников. Рассмотрим особенности использования искусственного интеллекта  для построения карьерной траектории.

Тренды в профессиях на 2025 – 2030 годы
Тренды в профессиях на 2025 – 2030 годы

За последние несколько лет технологии развивались быстрее, чем когда-либо в истории. Некоторые открытые вакансии, которые размещены на рекрутинговых сайтах, пять лет назад даже не существовали. Эксперты по тенденциям на рынке труда размышляют о том, как будет выглядеть рынок труда в будущем. По их мнению, самыми востребованными в 2025–2030 годах будут профессии координатора для уделенных сотрудников, ревайлдера, менеджера «умной» техники, пилота космического корабля.

Почему профессиональные онлайн-курсы становятся все более популярными
Почему профессиональные онлайн-курсы становятся все более популярными

В мире, основанном на цифровой трансформации, онлайн-курсы охватывают разные профессиональные и возрастные слои населения. По результатам опроса, проведенного РИА Новости в марте 2024 года, 45% россиян от 18 до 45 лет хотя бы раз обучались онлайн. Этому способствует разнообразие тематики курсов, рост качества материала и преподавания, карьерная активность людей. Вот несколько причин, которые способствуют росту популярности профессиональных онлайн-курсов

Как изучение биографий известных людей помогает построить карьеру
Как изучение биографий известных людей помогает построить карьеру

В мире, где конкуренция на рынке труда растет с каждым днем, многие ищут мотивацию для достижения своих целей. Одним из доступных способов является изучение биографий известных людей. Их жизненные пути могут стать не только источником вдохновения, но и практическим руководством для построения успешной карьеры. Вот пять причин, по которым чтение биографий принесет пользу для профессионального развития.

Задай вопросы лучшим профориентологам страны