Гайд для родителей «Как помочь школьнику продуктивно сдать экзамены?»

дляродителей дляшкольников

Уважаемые взрослые!

Подготовка к вступительным экзаменам – стрессовая пора. Мы подготовили гайд для родителей с рекомендациями психологов, который поможет ребенку эффективно подготовиться и сохранить при этом физическое и ментальное здоровье. 

В подготовке гайда приняли участие эксперты:

  • Юлия Винокурова, психолог-консультант, транзактный аналитик, кандидат на международный сертификат по транзактному анализу, автор проекта оресурсе.рф
  • Ирина Удод, клинический и экзистенциальный психолог
  • Татьяна Пронина, психолог для детей и родителей, специалист в области отношений и психосоматики, автор блога @pronina_blog

Для того чтобы скачать гайд, необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.

Скачать гайд

Рекомендуем

Профессии

Горный техник-технолог

Горный техник-технолог

Горный техник-технолог – это специалист, который занимается разработкой и внедрением технологий добычи полезных ископаемых, контролем за процессами, связанными с горными работами.


Подробнее о профессии

Государственный инспектор

Государственный инспектор

Государственный инспектор – это специалист, который осуществляет контроль и надзор за соблюдением законодательства в различных областях, проводит проверку организаций на соответствие установленным нормам и требованиям.
Подробнее о профессии
Графолог (почерковед)

Графолог (почерковед)

Графолог (почерковед) – это специалист, который занимается изучением почерка и его особенностей для выявления психологических характеристик и индивидуальных черт личности, определения подделок и идентификаций авторства.
Подробнее о профессии
Специалист по кадровому делопроизводству (КДП)

Специалист по кадровому делопроизводству (КДП)

Специалист по кадровому делопроизводству (КДП) – это профессионал, занимающийся организацией и ведением документации, связанной с трудовыми отношениями в компании.
Подробнее о профессии
Командир подводной лодки

Командир подводной лодки

Командир подводной лодки – это военнослужащий, который отвечает за управление и эксплуатацию подводного судна, а также за безопасность экипажа и выполнение поставленных задач.
Подробнее о профессии
Командир воздушного судна

Командир воздушного судна

Командир воздушного судна – это высококвалифицированный пилот, отвечающий за управление и безопасное выполнение полетов на воздушном судне, за координацию действий экипажа и взаимодействие с наземными службами.
Подробнее о профессии
Кабельщик

Кабельщик

Кабельщик – это специалист, который занимается прокладкой, монтажом и обслуживанием кабельных линий.
Подробнее о профессии
Генный инженер

Генный инженер

Генный инженер – это специалист, занимающийся манипуляциями с генетическим материалом организмов с использованием биотехнологий для достижения определенных результатов в области науки и медицины.
Подробнее о профессии
Гувернер

Гувернер

Гувернер – это специалист, который занимается воспитанием, обучением и сопровождением детей в домашних условиях.
Подробнее о профессии
Социальный педагог

Социальный педагог

Социальный педагог – это специалист, который организует и реализует мероприятия, направленные на помощь детям и подросткам в адаптации к социальным условиям, решение их проблем и развитие социальных навыков.
Подробнее о профессии

Все профессии

Компании
X5 Group
Х5 - ведущая российская продуктовая розничная компания, в составе которой не только торговые сети, но и сервисы ИТ, доставки, логистики, транспорта, готовой еды и даже медиаплатформа. Ритейл сегодня — это намного больше, чем просто магазины. В команде Х5 более 426 тысяч специалистов и порядка 300 профессий в совершенно разных направлениях. У нас трудятся юристы, финансисты, маркетологи, разработчики, DevOps-инженеры, продавцы, водители, директора магазинов, операторы складов.
Подробнее
АШАН
Компания АШАН вкладывается в развитие и благополучие своих сотрудников, доверяет им, делится опытом, принимает совместные решения и празднует достижение целей. В команде работают люди разного пола, возраста, взглядов, но всех их объединяет внимательное отношение друг к другу, уверенность в надежности коллег, готовность развиваться вместе с компанией на пути к достижению целей.
Подробнее
Сеть клиник «Скандинавия»
Сеть клиник «Скандинавия»
Сеть клиник «Скандинавия» и «Скандинавия АВА-ПЕТЕР» работают на рынке частной медицины с 1996 года. Сегодня она является одной из крупнейших компаний частной медицинской помощи Северо-Запада РФ. 
Подробнее
MRIYA RESORT & SPA
MRIYA RESORT & SPA — ведущий мировой курорт премиум-класса с уникальной инфраструктурой, аналогов которой нет в мире. Это единственный курорт в России, удостоенный 103 престижных международных и российских наград. Является лучшим работодателем в Крыму среди крупных компаний по версии HeadHunter 2022.
Подробнее
ОМК
ОМК – крупная индустриальная компания России. В составе – шесть металлургических и машиностроительных предприятий, а также сервисные и торговые сети.
Подробнее
logo-svyaznoy
Связной
Связной — один из крупнейших технологичных ритейлеров, который уже 25 лет является проводником в мир высоких технологий для самой широкой аудитории.
Подробнее
logo-magnit
Магнит
«Магнит» является уникальной компанией в российском ритейле. Наряду с продажей товаров розничная сеть занимается производством продуктов питания под собственными торговыми марками. Компания управляет несколькими предприятиями по выращиванию овощей, производству бакалеи и кондитерских изделий. «Магнит» владеет тепличным и грибным комплексами, которые являются одними из крупнейших в России. Логистическая инфраструктура компании включает в себя 39 распределительных центров и около 5 000 автомобилей.  
Подробнее
Норникель, Норникель для молодежи, Норникель о работе, Норникель профессии
Норникель
«Норникель» – современная производственная компания, лидер по производству цветных металлов в России и мире. Мы считаем, что сотрудники – наш основной капитал и гордимся тем, что дважды удостоены звания лучшего работодателя горно-металлургической отрасли, основанного на выборе соискателей в России по версии независимого международного рейтинга Ranstadt Award.
Подробнее
Работа в РУСАГРО
Группа Компаний «РУСАГРО»
Группа Компаний «РУСАГРО» - это крупнейший вертикальный агрохолдинг России. В настоящее время занимает лидирующие позиции в производстве сахара, свиноводстве, растениеводстве и масложировом бизнесе. Земельный банк Группы – более 660 тыс. га. В 2015 г. по версии ряда инвестиционных банков Группа Компаний «Русагро» была признана одной из самых прибыльных и быстрорастущих компаний мира в потребительском сегменте в СНГ. Акции Компании торгуются на Лондонской и Московской биржах.
Подробнее
Все компании

Учебные заведения

Онлайн-программы высшего образования с ведущими российскими вузами
Нетология
Политехнический колледж им. Н.Н. Годовикова
ПК им. Н.Н. Годовикова
Политехнический колледж им. Н.Н. Годовикова
Новгородский государственный университет имени Ярослава Мудрого
НовГУ
Новгородский государственный университет имени Ярослава Мудрого
Кабардино-Балкарский государственный университет имени Х. М. Бербекова
КБГУ
Кабардино-Балкарский государственный университет имени Х. М. Бербекова
Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского
МГУТУ
Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского
КГК имени Н.Г. Жиганова
КГК имени Н.Г. Жиганова
Казанская государственная консерватория имени Н.Г. Жиганова
Губернаторский колледж народных промыслов
Губернаторский колледж народных промыслов
БПОУ ВО «Губернаторский колледж народных промыслов»
ГАПОУ СО «Верхнепышминский механико-технологический техникум «Юность»
ВПМТТ
ГАПОУ СО «Верхнепышминский механико-технологический техникум «Юность»
ГАПОУ РБ «Бурятский республиканский многопрофильный техникум инновационных технологий»
БРМТИТ
ГАПОУ РБ «Бурятский республиканский многопрофильный техникум инновационных технологий»
ГБПОУ ИО «Профессиональный колледж г. Железногорска-Илимского»
ПКЖИ
ГБПОУ ИО «Профессиональный колледж г. Железногорска-Илимского»
Все учебные заведения

Последнее в блоге

screenshot-4
В Лужниках пройдет II Национальный чемпионат розничных профессий с призовым фондом 2 млн рублей

С 17 по 18 апреля в московском Дворце спорта Ирины Винер состоится II Национальный чемпионат розничных профессий. Отраслевое событие объединит более 200 участников со всей России, крупнейших ритейлеров и госинституты. Победители соревнований разделят призовой фонд в размере 2 миллионов рублей.

classmates-standing-with-textbooks
На Чемпионате розничных профессий — 2026 представят карьерный трек для молодежи

Организаторы Чемпионата розничных профессий, который пройдет 17–18 апреля 2026 года в Москве в Лужниках, анонсировали специальную программу для студентов и школьников «Ритейл: Территория карьеры». Инициатива направлена на знакомство молодой аудитории с устройством отрасли и возможностями трудоустройства.

beautiful-woman-with-shopping-list-buying-food-supermarket-1
Юниорская сборная московских колледжей дебютирует на чемпионате розничных профессий

С 15 по 18 апреля 2026 года во Дворце Ирины Винер в Лужниках состоится финал II Национального всероссийского чемпионата розничных профессий. Впервые за всю историю турнира в нём примет участие юниорская сборная — команды студентов столичных колледжей.

17f10b2d9a68682fce407bcc194bfab4
Как снизить тревожность. Профориентолог назвала зумеров поколением с перегруженной нервной системой

По итогам народного голосования в одной книжной сети словом 2025 года стало «тревожность». Кроме того, зумеров назвали «самым проблемным поколением». WOWPROFI.ru решил разобраться, так ли и что делать.

Открыть блог
Задай вопросы лучшим профориентологам страны